就労移行事業所で、オンラインワークショップ「ストレスをそらすワーク」を 開催しました。モヤモヤしてしまう「あるある事例」を共有し「私はこう思うな」「こんな考え方はできないだろうか」を出すワークでした。「この質問は単なる確認だったのではないか」「いや、この質問はなくていい質問だと感じた」等々、同じ出来事を見ていても感じ方は人それぞれでした。参加された皆さんそれぞれが感じることが、それぞれの気づきにつながっていればと願います。日々のコミュニケーションは、その場面に戻ってやり直すことはできないのですが、今までにない視点を自分の心の引き出しに一つ、二つ増やしてストレスを回避する力が高めていければと思います。（かこ・ゆり）
